Капуста тушенная с рисом. Капуста тушеная с рисом

С капустой всё просто: её или обожают в любом виде, или не переносят совсем. Вот специально для тех, кто не привык отказывать себе в этом вкусном и полезном овоще, данная подборка небанальных и запоминающихся рецептов. Тушеная капуста с рисом – однозначно стоит приготовить!

Это самый, что ни на есть, базовый рецепт. Опытные хозяйки обязательно хранят такие в своих кулинарных книгах. На его основе можно приготовить хоть самостоятельное блюдо, хоть сложный гарнир, хоть начинку для пирожков и пирогов. Очень универсальный!

Ингредиенты:

1 кг капусты белокочанной;
1 средняя морковь;
1 луковица;
9 стол. ложек риса пропаренного длиннозерного;
200 мл воды;
3 стол. ложки томатной пасты;
2 стол. ложки растительного масла;
соль, черный молотый перец, другие приправы – по вкусу.

Как приготовить?

С капусты удалить верхние листья, тонко нашинковать;
Переложить в кастрюлю с толстым дном, влить воду;
Тушить до готовности на умеренном огне под закрытой крышкой. Время от времени помешивать. Капуста должна стать мягкой и перестать хрустеть;
Рис тщательно промыть и отварить;
Морковь натереть на крупной тёрке;
Репчатый лук мелко нарезать;
Подготовленные лук и морковь пассеровать несколько минут;
К тушеной капусте добавить томатную пасту, пассерованные морковь и лук, специи. Посолить и поперчить;
Продолжать тушить ещё на протяжении 5 минут;
Всыпать отварной рис, перемешать, накрыть крышкой;
Дать настояться 15 минут до подачи на стол.

Сытное блюдо с мясом

Тушеная капуста с рисом и мясом – простая еда, но при этом питательная и очень вкусная. Блюдо, подходящее на каждый день, помогает разнообразить привычное меню и сэкономить семейный бюджет.

Ингредиенты:

0,4 кг свинины;
1 кг капусты;
1 луковица;
1 морковь;
2 болгарских перца;
50 г длиннозерного риса;
3 стол. ложки томатной пасты;
соль, перец – по вкусу.

Как приготовить?

Свинину помыть, порезать небольшими кусочками, слегка обжарить на подсолнечном масле;
Репчатый лук почистить, нарезать полукольцами;
Морковь очистить, натереть на мелкой тёрке;
Лук и морковь добавить к мясу, немного обжарить;
Посолить, поперчить;
Добавить томатную пасту, продолжить тушить до полуготовности мяса;
Капусту нашинковать;
Болгарский перец нарезать соломкой;
Рис промыть;
В толстостенный казан выложить продукты слоями в следующей последовательности: мясо, болгарский перец, рис, капуста;
Каждый слой посолить и поперчить по вкусу;
Залить водой;
Казан накрыть крышкой и отправить в духовку;
Тушить при температуре 250°С в течение одного часа;
Перемешать блюдо и дать ему настояться 10 минут до подачи к столу.

Вариант приготовления тушеной капусты с рисом и курицей

Рецепт с курицей – экономный и сытный. Таким блюдом можно накормить всю семью и в обед, и на ужин. При этом неважно какое время года за окном – набор продуктов простой и всегда есть в любом доме.

Ингредиенты:

0,3 кг капусты;
0,25 кг куриного филе;
треть стакан риса;
2 стакана куриного бульона;
1 морковь;
1 луковица;
2 зубчика чеснока;
полпучка петрушки;
0,5 ч. ложки карри;
0,5 ч. ложки молотой паприки;
соль, перец – по вкусу.

Как приготовить?

Рис промыть;
Капусту мелко нашинковать;
Репчатый лук почистить и мелко нарезать;
Морковь очистить и порезать мелкими кубиками;
Петрушку мелко порубить;
Куриное филе вымыть и обтереть бумажным полотенцем, нарезать небольшими кусочками;
В сотейнике обжарить лук и морковь;
Добавить нарезанную курицу, обжарить;
Всыпать рис и продолжить жарить, пока он не станет прозрачным – около пяти минут;
Влить стакан бульона, перемешать и тушить на медленном огне, пока жидкость почти полностью не выпарится;
Добавить капусту;
Посолить поперчить, добавить специи (паприку, карри);
Влить второй стакан бульона;
Тушить под закрытой крышкой до испарения жидкости;
Добавить чеснок и зелень петрушки, перемешать.

Тушеная капуста в мультиварке с рисом

Отличный способ приготовления капусты с рисом для любителей вкусно покушать, но потратить при этом минимум времени на готовку. Верная помощница на кухне – мультиварка, всегда готова прийти на помощь и облегчить рутинные операции.

Ингредиенты:

1 кг капусты белокочанной;
1 стакан риса;
1 морковь;
1 луковица;
2 стакана воды;
томатная паста, соль, перец, специи, зелень – по вкусу.

Как приготовить?

Капусту мелко нашинковать;
Лук и морковь почистить, нарезать мелко;
Лук слегка обжарить на растительном масле в чаше мультиварки, при этом использовать режим «Выпечка»;
Добавить морковь, продолжить обжаривать;
Когда овощи станут золотистыми, влить томатную пасту;
Через 5 минут выложить капусту, перемешать, тушить 15 минут;
Рис промыть;
Всыпать к капусте рис и влить воду;
Посолить, поперчить, при желании добавить зелень и специи;
Изменить программу «Выпечка» на программу «Плов», готовить около часа;
Когда мультиварка подаст сигнал о готовности, капусту перемешать и можно подавать.

Готовим с фаршем и рисом

«Ленивые голубцы» — так по-другому называют это блюдо. Простое, быстрое и такое вкусное, что легко может стать вашим фирменным. Стоит приготовить один лишь раз капусту с фаршем и рисом, а потом отбоя не будет от желающих отведать её снова.

Ингредиенты:

1 кг капусты;
700 г говяжьего фарша;
1 стакан круглозерного риса;
0,5 кг протёртых томатов;
2 луковицы;
3 стакан воды;
3 зубчика чеснока;
5 стол. ложек подсолнечного масла;
зелень (петрушка, укроп, базилик), соль, чёрный молотый перец – по вкусу.

Как приготовить?

Белокочанную капусту нашинковать;
Рис промыть;
Лук мелко нарезать;
Чеснок пропустить через пресс;
Лук и чеснок обжарить до прозрачности;
Добавить говяжий фарш, обжаривать, пока не выпарится вся жидкость;
Добавить капусту, рис, томатную пасту, зелень;
Посолить и поперчить;
Залить кипятком, перемешать;
Дождаться закипания и накрыть крышкой;
Тушить на медленном огне около получаса до готовности.

Овощи периодически помешивать;

Капусту нашинковать, переложить к остальным овощам и потомить всё вместе ещё 5 минут;

Томатную пасту разбавить стаканом кипятка, посолить;

Влить к овощам, перемешать;

Тушить до готовности;

Добавить отварной рис, перемешать, дать постоять под закрытой крышкой 5 минут.

С рисом и грибами

Даже вегетарианские и постные рецепты бывают вкусными и интересными. Например, как этот – с грибами. Даже самые стойкие мясоеды могут засомневаться в своих взглядах после того, как попробуют такую капусточку. Не стоит колебаться: надо готовить!

Ингредиенты:

0,3 кг белокочанной капусты;
0,5 стакана риса;
1,5 стакана воды;
1 морковь;
1 луковица;
0,3 кг грибов (шампиньоны, белые грибы, вешенки);
1 ч. ложка сахарного песка;
1,5 стол. ложки томатной пасты;
соль, перец, лавровый лист – по вкусу.

Готовим:

Капусту очистить и мелко порезать;
Грибы помыть и крупно нарезать;
Рис промыть;
Лук мелко порезать, морковь натереть на мелкой тёрке;
Лук немного поджарить, добавить морковь и продолжить пассеровать их вместе ещё несколько минут до румяности;
Добавить томатную пасту, сахар, соль, перец, лавровый лист;
Перемешать обжарить одну минуту;
Влить воду и дать закипеть соусу;
Дно толстостенной посуды смазать растительным маслом;
Затем выложить слоями: половина нашинкованной капусты, грибы, рис, вторая половина капусты;
Залить приготовленный соус;
Тушить капусту с рисом и грибами на медленном огне до полной готовности.

Тушеная капуста с рисом — простое и сытное блюдо, попробуйте добавить туда мясо, курицу, фарш или грибы — очень вкусно!

Лаханоризо — овощное блюдо греческой кухни. Это не что иное, как тушеная капуста с рисом. Подходит для постного стола, одинаково вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Все просто, вкусно и сытно!

Капуста белокочанная — 700 г
Рис круглозернистый — 150 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Сок томатный — 100 мл
Масло подсолнечное — 50 г
Соль мелкая
Перец горошком

Лук, морковь очищаем и нарезаем крупно. Обжариваем на подсолнечном масле. Далее добавляем нашинкованную капусту. Слегка поджариваем ее.

Когда капуста немного поджарилась, добавляем томатный сок и специи. Перемешиваем. Убавляем огонь до минимума.

Добавляем промытый рис и воду (вдвое больше, чем риса). Закрываем крышкой и тушим до готовности.

Рецепт 2, пошаговый: тушеная капуста с рисом и мясом

Тушеная капуста с рисом и мясом готовится очень легко. Все продукты готовятся в одной посудине, благодаря чему вы сэкономите время на приготовление и мытье посуды. Для приготовления этого блюда лучше всего использовать казан с толстым дном, но если его нет, то можно использовать большую сковородку. В ней вы будете тушить капусту с луком, а затем переложите их в кастрюлю. Мясо можно использовать любое, которое вам нравится. Например, молодая телятина считается диетическим продуктом. Свинина – более тяжелое мясо. Курица – диетический продукт, который идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой. Рис с капустой хорошо сочетается с любым из этих видов мяса.

Морковь 1 шт
Капуста белокочанная 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Рис 1 стакан
Свинина 600 гр

В нашем рецепте мы возьмем свинину. Порежьте мясо на небольшие кусочки и поставьте в разогретый казан. Вылейте сливочное масло и жарьте мясо в течение полчаса, пока оно не поменяется в цвете. Посолите его и поперчите по вкусу.

В это время займитесь луком и морковью. Лук порежьте на полукольца, а морковь соломкой. Добавьте овощи к мясу и тушите в течение 15-20 минут.

Затем приступайте к нарезке капусты. Шинкуйте ее на средние размеры и добавьте к мясу с овощами. Тушите все вместе еще 20 минут.

Промойте в воде рис и добавьте в казан. Все тщательно перемешайте и залейте кипятком. Варите в течение 10 минут.

Рецепт 3: капуста тушеная с фаршем и рисом (пошагово)

Это блюдо выходит весьма недорогим и вкусным, кроме того активное время варки занимает всего 15-20 мин. При этом способе приготовления рис не превращается в кашу.

фарш мясной — 250 г;
капуста белокочанная — 1 кг;
морковь — 150 г;
лук репчатый — 1 шт;
масло растительное — для жарки;
соль — по вкусу;
рис — 150 г

Рис промываем и замачиваем в холодной воде на 10-15 мин. Фарш у меня смесь куриного филе и свинины, можно взять любое другое сочетание.

Морковь очищаем от кожуры и трем на средней терке. Лук шинкуем мелко кубиками.

На разогретую сковороду с маслом выкладываем фарш и морковь, обжариваем на среднем огне 3-5 мин, добавляем лук и жарим еще пару минут. Фарш должен стать рассыпчатым и не зажаренным.

У капусты удаляем плохие листья и шинкуем соломкой, кубиками (кому как нравиться).

Зажарку выкладываем из сковороды. В нее помещаем капусту. Капусту заливаем 1 стаканом подсоленной воды. Сверху на капусту слоем выкладываем рис, а на рис уже нашу зажарку. Можно положить веточку зелени (укроп или петрушку) на время тушения, но у меня не было поэтому обошлась без нее.

Закрываем крышкой и ставим на медленный огонь наше блюдо. В течении часа крышку не поднимать. Через час можно проверить блюдо на готовность, если рис мягкий то блюдо готово.

Затем капусту хорошенько перемешиваем, если необходимо добавляем соль и если клали веточку зелени, то ее следует убрать. При подаче можно добавить сметану, от этого вкус будет еще лучше. Приятного аппетита!

Рецепт 4: тушеная капуста с рисом в мультиварке

К основным мясным блюдам можно приготовить овощной гарнир. В качестве такого блюда предлагаем интереснейший рецепт — капуста тушеная с рисом в мультиварке. Оригинальный и нежный вкус.

1,5 мультистакана воды;
1 мультистакан риса;
1 средняя морковь;
1 луковица;
Кусочек мяса;
0,5 среднего вилка капусты;
Подсолнечное масло;
Специи;
Соль.

Включаем в мультиварке режим *выпечка*. Обжариваем в ней 30 минут свежее мясо. Добавляем к мясу лук с морковью. Перемешиваем все, жарим еще 15 минут. Можно также добавить сладкий перец и помидоры, по желанию.

Потом добавляем капусту, солим ее слегка (чтобы капуста пустила сок), перемешиваем и тушим еще 15 минут.

Добавляем промытый рис, наливаем воду, солим ее по вкусу и посыпаем специями, перемешиваем.

Включаем режим плов в мультиварке. Тушеная капуста с рисом готова! Приятного аппетита!

Рецепт 5: тушеная капуста с рисом и курицей (с фото)

Курица — 800 г
Капуста белокочанная / Капустa (небольшой кочан) - 1 шт
Морковь (большая) - 1 шт
Лук репчатый (большой) - 1 шт
Рис (приблизительно (лучше круглый)) - 100 г
Томатная паста (от1 чл., до 2ст.л. по вкусу)
Лист лавровый
Масло растительное (для жарки)
Вода - 100 мл

Продукты. Кол-во продуктов приблизительно, каждый делает на свое усмотрение! Если любите капусту, можно положить побольше, рис тоже можно больше или меньше. Можно положить больше мяса и наоборот Я люблю мясо и овощи 50/50.

Берем большую кастрюлю с толстым дном, наливаем масло так. чтобы покрыло дно. Нарезать лук, натереть морковь, слегка пассеровать лук, затем к нему морковь (только не зажаривать сильно).

Выложить небольшие куски мяса на кости к зажарке (я сразу их заправляю специями).

Хорошо перемешать, слегка обжарить.

Накрыть крышкой и потушить на маленьком огне минут 15, пока мясо не схватится (помешать 1-2раза) Можно и на этом этапе добавить специи.

Выложить нарезанную капусту.

Накрыть крышкой и тушить на среднем огне, до того момента, пока капуста не осядет и не даст сок (среднее время минут 20) сейчас молодая капустка, поэтому она тушится быстрее.

Когда капуста осела, перемешать, добавить томат пасту (у меня кетчуп в этот раз), добавить лавровый лист.

Примять капусту до появления сока.

Когда наша капуста стала полумягкой, тонким слоем выкладываем рис. разравнивая его немного ложкой по поверхности, стараясь, чтобы он был прикрыт соком (если сока не достаточно, подлить немного воды).

Накрываем крышкой и тушим на маленьком огне до полуготовности риса, минут 10 примерно.

Кол-во сока у нас уменьшилось, проверяем на специи, перемешиваем.

Добавляем зелень, любимые травки по вкусу, немного утрамбовать и дать потомиться еще минут 10-15, до полной готовности не мешая.

Затем солянку можно перемешать.

Блюдо готово.

Рецепт 6: вкусная тушеная капуста с овощами и рисом

белокочанная капуста — 500-700 г;
лук репчатый — 1 шт.;
морковка — 1 шт.;
рис круглозернистый — 100 г;
томат- 2 ст.л.;
рафинированное растительное масло — 2 ст.л.;
соль – щепотка;
черный перец молотый — по вкусу.

Морковку и лук очистите и хорошо вымойте. Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь можно натереть на терке или порезать соломкой.

На сковородку налейте 2 столовые ложки растительного масла. Обжарьте лук с морковкой в течении нескольких минут.

Капусту нашинкуйте, если у Вас есть специальная терка, воспользуйтесь ей.

Добавьте капусту в сковородку, жарьте на сильном огне 3-5 минут.

Затем добавьте томатную пасту и перемешайте. Вместо пасты можно использовать томатный сок.

Рис хорошо промойте и добавьте на сковородку к капусте. Хорошо перемешайте, так чтобы масло покрыло каждую рисинку. Количество риса зависит от Вашего вкуса, его можно положить меньше или больше.

Добавьте немного воды, посолите и поперчите по вкусу. Можете добавить Ваши любимые специи. Перемешайте и накройте крышкой. Тушите лаханоризо примерно 20-25 минут. Иногда мешайте капусту с рисом, по мере необходимости добавляйте воду. Капуста готова. Сверху можно присыпать свежей зеленью.

Выложите лаханоризо в тарелку и подавайте к столу. Это простое блюдо не оставит практически никого равнодушным. Приятного аппетита!

Рецепт 7: тушеная квашеная капуста с рисом и грибами

Рис с квашеной капустой и грибами родом из болгарской кухни. Отличный способ преобразить обычную рисовую кашу во вкусное и полноценное блюдо.

1 стакан риса;
1 морковь;
1 луковица (большая);
200 г квашеной капусты;
200 г свежих грибов;
3-4 ст.л. растительного масла;
1 лавровый лист;
по вкусу соль;
щепотка молотой куркумы;
щепотка молотой паприки;
5-7 горошин душистого перца;
2 стакана воды

Для приготовления риса с квашеной капустой и грибами лучше всего использовать толстостенный казанок – почему-то все блюда, приготовленные в нем, получаются значительно вкуснее, чем в обычной кастрюле. Итак, в казанок наливаем растительное масло и ставим на огонь, чтобы оно нагрелось.

А тем временем лук и морковку очищаем. Нарезаем лук и выкладываем в казанок.

Морковь пускаем на терку и отправляем вслед за луком.

Свежие грибы (можно использовать вешенки, а можно и шампиньоны) нарезаем. Бросаем к луку с морковью.

Перемешиваем и среднем огне обжариваем овощи примерно 5 минут.

Затем выкладываем в казанок квашеную капусту.

Перемешиваем и тушим минуты 3.

Рис промываем несколько раз, пока вода не станет прозрачной.

Выкладываем промытый рис в казанок.

Бросаем лавровый листик, перец горошком и специи – молотую паприку и куркуму. Специи вообще отличная вещь – они всегда придают блюду особый вкус, отлично оттеняют и дополняют основные ингредиенты.

Приветствую вас друзья! Очень многие любят тушеную капусту, один недостаток правда имеется у такого блюда, сколько капусты не возьми, все равно мало получается. Так вот, предлагаю вам вкусный рецептик, которого точно хватит на всех, капуста тушеная с рисом. Благодаря рису, блюдо получается гораздо сытнее. Встречала также названия овощной плов и совсем экзотическое лаханаризо. Какое именно блюдо из этих трех будете готовить вы, решать вам.

Для рецепта «Капуста тушеная с рисом» Вам понадобится:

Капуста белокочанная — 1 небольшой вилок (800-900 гр)
Репчатый лук – 1 шт
Морковь – 1-2 шт
Помидоры свежие -2 шт или томатный сок 100 гр
Рис – 100 гр
Вода – 200 мл
Сливочное масло – 30 гр
Растительное масло – 3-4 ст л
Соль, перец, зелень по вкусу

Рецепт приготовления тушеной капусты с рисом:

Репчатый лук нарезать полукольцами, морковь режем достаточно крупно, форма произвольная. Обжариваем овощи до мягкости на смеси сливочного и растительного масла.

Капусту шинкуем и добавляем к луку и моркови, обжариваем на среднем огне до изменения цвета капусты.

Помидоры потереть на терке, шкурку выкинуть, рис промыть. Добавить рис и помидоры или томатный сок к овощам, добавить воду, посолить, поперчить и тушить до готовности риса.

Перед подачей в капусту тушеную с рисом добавить зелень, и все, блюдо готово. Желаю вам приятного аппетита и до новых встреч!

4-5 порций

25-30 минут

106 ккал

5 /5 (1 )

Тушеная капуста – это очень вкусное и недорогое блюдо, а в сочетании с рисом и мясом – еще и очень сытное. В моей семье оно в особом почете, особенно, если до зарплаты остается несколько дней. Приготовив большую кастрюлю тушеной капусты с рисом и курицей (или фаршем), можно очень вкусно и за небольшие деньги накормить всю семью . Такое блюдо будет еще и полезным, ведь в капусте содержится много витаминов и «медленных» углеводов. А благодаря содержанию белков и жиров в рисе и мясе, блюдо получается сбалансированным по своему составу. Итак, делюсь своими очень вкусными, сытными и достаточно бюджетными рецептами.

Миска, доска кухонная, кастрюля, дуршлаг, лопатка, сковородка с крышкой, нож.

Для этого блюда выбирайте плотные, упругие кочаны капусты . Они должны быть без дефектов и трещин, не поврежденные гусеницами. С молодой капустой блюдо приготовится на 10-15 минут быстрее, чем с капустой зимних сортов.

Чтобы удобнее было нарезать капусту, разрежьте ее пополам и вырежьте кочерыжку. Для нарезки используйте острый нож. Если вы измельчаете капусту на специальной шинковке, то разрежьте ее пополам и шинкуйте, придерживая за кочерыжку.

Пошаговое приготовление

Кочан капусты среднего размера нарезаем соломкой (шинкуем). Перед этим обязательно нужно избавиться от поврежденных, сухих листьев (если они есть), и промыть.
Луковицу очищаем, промываем и нарезаем мелкими кубиками.
Три средних помидора промываем и режем кубиками среднего размера.
Пол стакана риса промываем несколько раз и отвариваем в двух стаканах кипящей подсоленной воде 15 минут. Готовить рис нужно на небольшом огне.
В сковородку наливаем стакан воды.
Кладем капусту и тушим ее под закрытой крышкой 10-12 минут, периодически перемешивая. Если вы используете твердую капусту, потушите ее 15-20 минут.

Добавляем к нему нарезанные помидоры, всыпаем понемногу сушеного базилика и тимьяна. Готовим все вместе еще 5 минут.

Добавляем обжаренные овощи (лук и помидоры), перемешиваем.
Петрушку и укроп мелко нарезаем. Перед этим зелень обязательно нужно вымыть и обсушить.
Добавляем ее к овощам с рисом.
Солим и перчим блюдо по вкусу, перемешиваем.
Раскладываем по тарелкам и подаем. Очень вкусный и сытный обед или ужин готов!

Видео рецепта

Из этого видео вы узнаете, как очень просто и без хлопот приготовить вкусную тушеную капусту с рисом и овощами.

В блюдо можно добавить и другие овощи – морковь, кабачки, грибы. Также очень вкусной получается , даже без риса. А еще можно стушить .
В конце приготовления для аромата добавьте в блюдо 1-2 зубчика измельченного чеснока.
В этом блюде рис по желанию можно заменить , например, заранее отваренной перловкой или другой крупой.
Если вам нравится более хрустящая капуста в готовом блюде, сократите время ее приготовления.
Тушеная капуста с рисом будет еще вкуснее и сытнее , если вы в нее добавите мясо, курицу или фарш.

Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 5-6.
Калорийность: 169 ккал.
Кухонная техника и инвентарь: миска, доска кухонная, казан с крышкой, мангал, лопатка (шумовка), нож.

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

Нарезаем 200 грамм свиного сала средними кусочками.
Наливаем в казан 100 миллилитров растительного масла и очень хорошо его разогреваем.
Кладем в него нарезанное сало.
Обжариваем его, периодически помешивая, до красивого золотистого цвета. Из сала должен вытопиться практически весь жир.
Добавляем в казан 500-700 грамм нарезанной свинины. Размер кусочков – по желанию, я нарезаю достаточно крупно.
Обжариваем мясо на сильном огне, обязательно периодически помешивая, чтобы оно обжаривалось равномерно.
Посыпаем мясо зирой (предварительно размяв ее в руках) и перцем чили (по вкусу). Обжариваем до золотистого цвета.
Добавляем нарезанный соломкой или полукольцами лук (3 средние головки).
Перемешиваем и обжариваем его до румяности.
Солим мясо, перемешиваем и добавляем 2 кочана капусты (режем ее достаточно крупно).
Перемешиваем и обжариваем все вместе.

Кладем еще немного соли, зиры и сушеного кориандра. Обжариваем капусту с мясом минут 7-10. Капуста за это время значительно уменьшится в объеме.

Перемешиваем.
Вливаем 2 стакана воды (желательно кипятка, чтобы блюдо быстрее закипело). Вода должна покрыть рис.
Еще раз все перемешиваем.
Накрываем казан крышкой и на маленьком огне тушим блюдо до готовности риса. В среднем, время приготовления на этом этапе – 30-50 минут. Если вы зальете рис кипятком, то блюдо приготовится быстрее.
Пробуем рис – если он готов, то казан можно снимать с огня. Также по вкусу можно блюдо досолить или добавить приправ. Раскладываем рис с мясом и капустой по тарелкам и подаем. Приятного аппетита!

Видео рецепта

Чтобы приготовить это очень вкусное и ароматное блюдо легко и без проблем, предварительно посмотрите данное видео. Вы можете готовить такой рис не только на мангале, но и на плите, используя казан или сотейник.

Готовя по этому рецепту, вы можете добавить к капусте и рису обжаренные кусочки мяса, курицы или фарш, который также необходимо предварительно обжарить. А можно поставить чашу-пароварку наверх готовящейся капусты с рисом и приготовить мясо или курицу одновременно с ними на пару.

Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 3-4.
Калорийность: 126 ккал.
Кухонная техника и инвентарь: миска, доска кухонная, мультиварка, лопатка, нож.

Пошаговое приготовление

Луковицу чистим, промываем и нарезаем мелкими кубиками.

Капусту (350 грамм) промываем и нарезаем (не очень крупно, но и не мелко). Если вы используете зимнюю капусту, с толстыми и твердыми листьями, немного помните ее руками после нарезки, чтобы она стала мягче и быстрее потушилась.

Обжариваем лук и морковь на режиме «Жарка».

Перемешиваем все ингредиенты.

Капуста тушеная с рисом - гарнир для тех, кто любит всевозможные блюда и гарниры в частности из белокочанной капусты. Капусту с рисом можно подавать на гарнир, как основное блюдо для лёгкого обеда или даже использовать как начинку для пирогов и пирожков! Капуста получается сочной, вкус и аромат целого блюда во многом будет ещё зависеть от используемого риса, я предпочитаю басмати, но с круглым рисом типа жасмин будет не менее вкусно:)!

Подготовьте капусту белокочанную, рис, морковь, лук, растительное масло, соль, томатную пасту, воду.

Нашинкуйте тонко капусту, переложите в сотейник или кастрюлю, влейте воду, накройте посуду с капустой крышкой и поставьте на огонь. Тушите капусту на медленном огне после закипания воды до мягкости. Во время тушения капусту не забудьте перемешивать иногда, чтобы тушение происходило равномерно.

Пока капуста тушится, приготовьте зажарку из лука (мелкие кубики) и моркови (мелкая тёрка).

Когда капуста станет мягкой, переложите в кастрюлю зажарку, всыпьте соль и добавьте томатную пасту. Перемешайте капусту и потушите ещё 5 минут.

Вместе с приготовлением зажарки для капусты отварите до готовности рис, посолив воду. Вы можете для этого блюда брать абсолютно любой рис, круглый, длинный, пропаренный, смесь нескольких сортов, в общем, тот рис, который вы любите подавать на гарнир. Я использовала рис басмати. С риса слейте воду и добавьте его к капусте, когда она потушится с зажаркой и томатной пастой 5 минут.