Ленивые голубцы: рецепт с рисом и фаршем. Ленивые голубцы: простой рецепт любимого блюда Как приготовить ленивые голубцы без фарша
Ингредиенты
Для приготовления диетических ленивых голубцов потребуется:
300-400 г говяжьего фарша;
2 моркови;
1 головка репчатого лука;
250 г белокочанной капусты;
горсть риса (у меня смесь длиннозерного и дикого);
пучок укропа;
соль, чёрный молотый перец, паприка, куркума, зира - по щепотке.
Этапы приготовления
Говядину пропустить через мясорубку, переложить в толстостенную кастрюлю (или сковороду), добавить мелко нарезанный лук, соль, черный молотый перец, немного воды, поставить на средний огонь и тушить 15 минут, периодически помешивая и разбивая комочки мяса.
По истечении времени к фаршу с луком выложить морковь, натертую на средней терке, хорошо перемешать, оставить тушиться 7-10 минут.
Рис тщательно промыть, залить водой, отправить на огонь, довести до кипения, уменьшить огонь и варить в слегка подсоленной воде минут 15 (почти до готовности), затем воду слить.
Капусту нашинковать достаточно тонко.
Добавить капусту к фаршу с овощами, перемешать. При необходимости, влить немного воды и оставить тушиться 10-15 минут на медленном огне, накрыв крышкой, иногда помешивая.
Затем добавить рис к фаршу с овощами, перемешать.
Всыпать паприку, куркуму, зиру, при необходимости, ещё посолить, перемешать и оставить тушиться ленивые голубцы с говяжьим фаршем под крышкой ещё 5-7 минут (капуста и рис должны быть полностью готовы, то есть стать мягкими, но не перевариться).
Мелко нарезанную зелень добавить в диетические ленивые голубцы, перемешать, выключить огонь, накрыть крышкой и оставить потомиться ещё 15-20 минут.
Сочные, ароматные и очень вкусные диетические ленивые голубцы подавайте к столу горячими с вашим любимым соусом, украсив зеленью. Это блюдо хорошо сочетается с любыми овощами.
Приятного аппетита! Кушайте с удовольствием!
Дорого времени суток, дорогие друзья! А вы любите голубцы? Это очень вкусное, но сложное блюдо, которое требует много времени на готовку.
Я люблю простые рецепты, а вы? Сегодня я расскажу вам, как делать ленивые голубцы. Они практически ничем не отличаются по вкусу от обычных голубцов, но времени на их приготовление уйдет гораздо меньше.
Причем основные ингредиенты совпадают в обоих способах приготовления. Это , лук, капуста, морковь и рис. Иногда добавляется чеснок, болгарский перец и помидоры.
Чтобы правильно приготовить голубцы можно приготовить фарш из свинины или смесей говяжьего и свиного фарша. Из куриного фарша получается диетический вариант. В этом случае нужно особое внимание уделить качеству фарша.
Если в нем много влаги, то голубцы не держат форму и разваливаются во время тушения. Рекомендуется делать фарш самостоятельно из филе или куриной грудки.
Чтобы голубцы были более и мягкими в такой фарш добавьте немного сливочного масла, так как куриное мясо содержит мало жира.
Также в приготовлении пищи вам помогут следующие рекомендации:
- Используйте круглозернистый рис. Это сделает блюдо более сочным.
- Фарш должен быть качественным с нормальным содержанием влаги. Пленки и хрящи стоит убрать заранее.
- Рецепт предполагает использование ингредиентов в определенных пропорциях, которые обязательно следует соблюдать. Если риса будет больше необходимого количества, то блюдо получится вязким. При малом количестве рисовой составляющей голубцы получатся суховатыми. При большом количестве капусты – голубцы не будут держать форму.
- Чтобы блюдо получилось более сочным и ароматным, в фарш стоит добавить обжаренный лук с морковью.
- При приготовлении голубцов в духовке, рекомендуется прикрывать противень фольгой.
- Пассерованные овощи можно добавлять в фарш после того как они остынут. Так как горячая смесь нарушит консистенцию.
- Чтобы легче было формировать голубцы, рекомендуется смачивать руки в холодной воде.
- Голубцы заливайте горячим соусом, тогда их верхний слой схватится, и они не потеряют форму.
Кстати, если готовите еду из капусты совсем молодой, то ее можно предварительно не тушить. Она превосходно сочетается с фаршем из курицы. Отличное получится, если мясо в рецепте заменить .
Для этого подойдут . Их нужно предварительно нарезать и обжарить.
Можно сделать и вегетарианский вариант с рисом и овощами.
А вы знаете, что вопреки популярному мнению, яйца вбивать в мясную смесь не стоит. Это придаст кушанью жесткости. А что делать, если пересолила блюдо? В этом случае добавляется немного сахара.
При приготовлении голубцов для детей, специалисты рекомендуют не обжаривать фарш и овощи, а тушить.
Готовое блюдо подается горячим. При этом его нужно полить соусом и украсить зеленью.
Не забывайте, что вкусных голубцов в виде котлет можно наготовить впрок, а затем заморозить в холодильнике.
Потом полуфабрикаты вы можете разогревать на сковороде.
Особенности приготовления соуса для ленивых голубцов
Существует большое разнообразие соусов для ленивых голубцов. Я вам расскажу, как приготовить самый простой, томатный.
Вот так его готовить пошагово:
- Очистите и порежьте луковицу.
- Бланшированные помидоры почистите от шкурки, а затем измельчите их.
- В кастрюле смешайте пол литра томатного сока, лук и помидоры.
- Варите до кипения, а затем оставьте на слабом огне еще на полчаса.
- За 10 минут до окончания варки добавьте в состав несколько лавровых листочков, зелень, соль и перец.
Простые варианты приготовления
Существует масса вариантов приготовления данного блюда. Некоторые способы вы можете посмотреть на видео.
Многие повара сначала обжаривают голубцы, а потом их тушат. Замечательное кушанье получается в мультиварке.
Попробуйте несколько рецептов и выберите самый лучший.
Простой рецепт на сковороде
Этот вариант очень легко и просто готовить. Для этого вам нужно найти сковородку поглубже.
Прежде всего, подготовьте такие компоненты:
- небольшую капусту;
- 150 грамм риса;
- 120 мл сметаны;
- 400 грамм фарша;
- стакан томатного сока;
- 1 яйцо;
- петрушку, лук и морковь;
- приправы.
Итак, готовить нужно так:
- Рис замочите и промойте. Затем залейте его холодной водой, посолите и варите до выпаривания жидкости.
- Капусту нашинкуйте и прожарьте на масле.
- Также прожарьте и лук с натертой морковкой.
- Мясо перемешайте с петрушкой, рисом, овощами и яйцом. Добавьте приправы.
- Сформируйте приплюснутые котлеты и обжарьте их с двух сторон.
- Сметану перемешайте с томатным соком и также добавьте специи. Полученной подливкой залейте голубцы. Когда жидкость закипит. Поставьте минимальный огонь и протушите еще минут 40-45.
Детский рецепт
А вот интересный рецепт ленивых голубцов для детишек.
Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты:
- 450 грамм капусты;
- пол килограмма фарша;
- яйца – 2;
- 50 грамм риса;
- по штуке лука и морковки;
- 2 ложки сметаны и столько же томатной пасты;
- приправы и соль по вкусу;
- ложка подсолнечного масла.
А вот пошаговая инструкция:
- Лук измельчите, а морковь натрите на терке.
- В сковородке растопите сливочное масло и обжарьте в нем овощи.
- Залейте бульон и оставьте их немного потушиться.
- Нашинкованную капусту соедините с мясом, добавьте вареный рис, овощи, яйца, посолите и добавьте зелень. Смесь прикройте пленкой и поставьте в холодильник.
- После охлаждения из фарша сделайте шарики и обжарьте их на огне.
- Затем возьмите противень и сложите все изделия него.
- Духовку прогрейте до 180 градусов.
- Смешайте теплую воду, сметану и томат. Этой смесью залейте наши шарики.
- Сверху посыпьте тертой морковью и отправьте на полчаса в духовку.
Голубцы в мультиварке
Такое блюдо ничуть не хуже традиционного кушанья. При этом приготовление происходит очень быстро.
Для готовки вам понадобятся такие компоненты:
- 1 кг капусты;
- 1 лук и 2 морковки;
- 400 грамм фарша;
- стакан риса;
- 250 мл сметаны;
- 2 ложки томатной пасты;
- масло, соль и перец.
Приготовление состоит из таких этапов:
- Капусту нашинкуйте, лук порежьте полукольцами, а морковь натрите.
- Рис хорошенько промойте.
- В чашу мультиварки добавьте масло, фарш и лук. Прожарьте в режиме жарка в течение 5 минут.
- Сметана смешивается с томатной пастой и половиной стакана воды.
- Сверху засыпьте рис, морковь и капусту.
- В смесь добавьте томатно-сметанный соус, а также добавьте соль и перец.
- Готовьте в течение часа в режиме плов.
Ленивые голубцы в духовке
Попробуем приготовить простое блюдо в духовке. Секрет этого кушанья во вкусном сметанном соусе.
Для рецепта нужно:
- капуста 1 шт.;
- 1 кг фарша;
- стакан риса;
- 1 лук, 2 морковки и 3 зубчика чеснока;
- томатная паста 3 ложки;
- 2 яйца;
- зелень и приправы;
- масло.
Процесс приготовления состоит из таких этапов:
- Капусту мелко нашинкуйте соломкой.
- Рис переберите, залейте водой и варите до полного выпаривания жидкости.
- Морковь и лук обжарьте на сковороде.
- Затем приступайте к сметанному соусу. Смешайте томатную пасту, сметану, соль и перец.
- В фарш добавьте капусту, яйца, зажарку из овощей и чеснок. Из полученной смеси сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде.
- Форму для запекания смажьте маслом, выложите туда голубцы и залейте соусом из сметаны.
- Выпекайте в духовке около 40 минут.
Блюдо подается в горячем виде с зеленью и соусом. В качестве гарнира можно нарезать салат и овощи.
Супер ленивые голубцы
Данное блюдо больше напоминает кашу из мяса, риса и овощей, но вкус у него отменный. Этот вариант подходит тем хозяйкам, которые не хотят тратить лишнее время на готовку.
Вот такие ингредиенты нужны:
- полстакана рисовой крупы;
- 300 грамм фарша;
- зелень и по 1- ой морковке и луку;
- 400 грамм капусты;
- 2 помидора;
- 2 зубчика чеснока.
Готовим так:
- Лук измельчите с чесноком, а морковь натрите на терке.
- Раскалите масло и обжарьте эту смесь до размягчения морковки.
- Кочан нашинкуйте.
- Помидоры порежьте пополам и натрите на терке. Пюре поперчите, и добавьте соль.
- На сковороду с морковью и луком, выкладывайте комочки фарша и перемешивайте. Тушите на слабом огне около 20 минут. Подливайте немного воды.
- Добавьте капусту и тушите еще минут 15.
- Затем добавьте рис, пюре из томатов и зелень. Тушите еще 10 минут.
Ленивые голубцы на зиму
Вкусное блюдо можно не только есть в свежем виде или заморозить, но и законсервировать. Я вам расскажу, как сделать капустный салат с рисом, который зимой можно разогреть с любым мясом или фаршем.
Вот такие продукты вам понадобятся:
- 900 грамм капусты;
- 100 грамм лука;
- 250 грамм моркови;
- 4 томата;
- 25 мл уксуса;
- молотый перец и зубчик чеснока;
- 40 грамм сахара;
- 100 грамм болгарского перца;
- 50-60 мл масла;
- полстакана риса.
Вот и процедура приготовления:
- Помойте и очистите овощи. Морковку натрите, а лук мелко порежьте.
- Капусту пошинкуйте, а у томатов после бланшировки снимите шкурку. Порежьте их кубиками, а перец полосками.
- В кастрюлю налейте масла и обжарьте в нем морковь и лук в течение 5 минут. Туда же добавьте болгарский перец.
- Положите в кастрюлю капусту и тушите на слабом огне в течение 10 минут.
- Сварите рис, но не до полной готовности, а затем добавьте его к капусте.
- Добавьте в кастрюлю чеснок, зелень и помидоры.
- Готовьте блюдо еще в течение 40 минут.
- За пару минут до отключения добавьте сахар и уксус.
Горячую смесь распределите по банкам и закатайте. Поставьте их вверх дном до остывания и поместите в подвал.
Делитесь полезной информацией с вашими друзьями и подписывайтесь на обновления моего блога!
До новых встреч уважаемые почитатели моего блога!
Ленивые голубцы с фаршем и рисом в кастрюле – вкусное и сытное домашнее блюдо. Что такое ленивые голубцы? Это овощи, тушеные с рисом и фаршем. Готовить это блюдо значительно проще, чем классическое. Не нужно тратить время на формирование голубцов, заворачивая их в капустные листья. По вкусу получается то же блюдо, только намного быстрее. Надеюсь, мой рецепт ленивых голубцов с фаршем и рисом в кастрюле вам непременно придется по вкусу.
Ингредиенты:
- белокочанная капуста 500 г;
- мясо или фарш (свиной, говяжий, индюшачий, куриный) 500 г;
- репчатый лук 1 головка;
- морковь 1 шт.;
- очищенное подсолнечное масло 100 мл;
- рис длиннозерный 100 г;
- томатный сок 200 мл;
- укроп пучок;
- паприка и черный перец по 0,5 ч. л.;
- соль по вкусу;
- сушеные травы 0,5 ч. л.
ВИДЕО: Как приготовить ленивые голубцы в кастрюле
Подготовим овощи. Порежем лук мелким кубиком, морковь измельчим на терке. Белокочанную капусту тонко порежем.
Рис тщательно помоем, зальем холодной водой (она должна быть выше рисовой крупы на 3 сантиметра). Накрыв крышкой, поставим посуду с рисом на огонь. После закипания посолим и отварим крупу до полуготовности. Затем осторожно сольем воду и остудим.
Мясо помоем, зачистим, порежем на кусочки и измельчим на блендере или мясорубке.
В толстостенную кастрюлю нальем подсолнечное масло. Дадим ему разогреться и выложим порезанный лук в кастрюлю. Помешивая, доведем его до мягкости.
Следующей добавим тертую морковь.
Немного обжарим овощи вместе и добавим фарш.
Помешивая, будет томить ингредиенты на медленном огне.
Когда фарш с овощами немного обжарятся, вольем томатный сок. Лучше использовать натуральный, так намного вкуснее. Можно добавить натертые помидоры, очищенные от кожуры.
Немного потушим мясо с овощами, накрыв кастрюлю крышкой. Время зависит от сорта мяса в рецепте.
Добавим тонко нашинкованную белокочанную капусту.
Посолим и приправим блюдо специями. Вольем 150 мл очищенной воды. Перемешаем и будем тушить до готовности.
Голубцы – одно из самых популярных блюд среди наших соотечественников, но далеко не каждая хозяйка может похвастаться тем. Что готовит их часто. Дело в том, что капустные листья, в которые заворачивается фарш при приготовлении голубцов, требуют существенной подготовки. Ведь если они не будут достаточно гибкими и эластичными, фарш в них не завернуть. Однако выход на самом деле есть. Ленивые голубцы с капустой и фаршем по вкусу почти так же хороши, как традиционные. При этом их еще приятнее есть и намного проще готовить.
Кулинарные секреты
Что такое ленивые голубцы? По сути, это котлеты из фарша, в который добавлена капуста и иногда другие овощи, потушенные или запеченные в томатно-сметанном соусе. Казалось бы, с приготовлением такого блюда справится и начинающий кулинар. Однако на деле оказывается, что у многих ленивые голубцы разваливаются во время тушения либо их вкус оказывается недостаточно гармоничным. Так что и для того, чтобы приготовить по-настоящему вкусные и аппетитные ленивые голубцы, необходимо знать несколько кулинарных секретов.
- Лучший фарш для голубцов – свиной или смешанный, но с обязательным добавлением свинины или свиного сала. Только такой фарш получается достаточно вязким для того, чтобы из него можно было сформировать плотные котлеты, которые не развалятся на следующих стадиях приготовления.
- Мясные продукты, которые продаются в магазинах, могут относиться в разным категориям. Из фарша низкой категории (В, Г, Д) сделать вкусные ленивые голубцы невозможно, даже если в ваши руки попадет самый лучший рецепт. Поэтому приобретать лучше фарш высокой категории или делать его самостоятельно из качественного мяса.
- Чтобы капуста не пригарчивала, ее, нашинковав, нужно буквально на пять минут опустить в горячую воду, затем слить воду, капусту обсушить.
- В состав ленивых голубцов. Как и в состав традиционных, входит рис. Чтобы он не был слишком жестким в готовом блюде, его перед добавлением в фарш следует отварить до полуготовности.
- Если перед тем, как потушить ленивые голубцы, их обжарить, то они не только будут вкуснее, но и лучше сохранят форму.
Ленивые голубцы можно потушить в кастрюле или на сковороде, запечь в духовке или приготовить в мультиварке. Способ приготовления во многом определяет и ее технологию. Поэтому, готовя ленивые голубцы, есть смысл почаще заглядывать в выбранный рецепт.
Ленивые голубцы в кастрюле
Что нужно:
- капуста – 0,7 кг;
- фарш – 0,35 кг;
- чеснок – 1 долька;
- помидоры – 2 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- рис – 80 г;
- лук репчатый – 1 шт.;
- соль, специи – по вкусу;
- укроп – пучок;
Как приготовить:
- Измельчите ножиком зубчик чеснока.
- Очистите лук, порежьте мелкими кусочками.
- Морковку измельчите на терке с крупными отверстиями.
- Порубите ножом зелень, поделите укроп на 2 части.
- Помидоры обдайте кипятком, очистите, нарежьте кубиками.
- С кочана капусты снимите верхние листья. Несколько листьев отложите – их нужно будет постелить на дно кастрюли. Остальную капусту мелко нашинкуйте.
- Отварите до полуготовности рис.
- В глубокой сковороде разогрейте масло и обжарьте в нем капусту.
- Через 10 минут добавьте оставшиеся овощи, пожарьте капусту 5-10 минут вместе с ними.
- Добавьте к овощам фарш, поперчите, посолите. Продолжайте жарить, помешивая. Еще 10 минут.
- Положите к овощам и фаршу рис и помидоры, тушите под крышкой 10 минут.
- На дно кастрюли положите половину отложенных капустных листьев, на них выложите содержимое сковороды, накройте оставшимися листьями.
- Потушите фарш с капустой в кастрюле около получаса.
Ленивые голубцы, сделанные по данному рецепту, не имеют формы котлет, поэтому их раскладывают на тарелки ложками. Под каждую порцию неплохо поселить по капустному листу, взяв их из кастрюли.
Ленивые голубцы в духовке
Что нужно:
- капуста – 0,5 кг;
- фарш – 0,5 кг;
- лук – 75 г;
- томатная паста — 50 г;
- рис — 80 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- морковь – 100 г;
- яйцо куриное – 1 шт.;
- сметана – 0,2 л;
- зелень – пучок;
- масло растительное – 25-30 мл;
- соль, перец – на свой вкус.
Как приготовить:
- Морковь, очистив, крупно натрите.
- Луковицу мелко порежьте.
- Нашинкуйте капусту. Опустите ее на 5 минуток в кипяток, выньте и отожмите.
- Рис залейте водой и сварите его до полуготовности.
- Измельченные лук и морковь обжарьте в растительном масле, смешайте с фаршем.
- Добавьте капусту, яйцо, соль, специи и рис, хорошо перемешайте и отбейте фарш.
- Слепите продолговатой формы котлеты.
- Обжарьте котлеты на раскаленной сковороде, смазанной маслом, до румяной корочки.
- Сложите в форму для запекания.
- Смешайте сметану с томатной пастой и раздавленным прессом чесноком, смажьте ей ленивые голубцы.
- Готовьте ленивые голубцы в духовке 40 минут при температуре 180 градусов. Если пользуетесь стеклянной или керамической формой, заранее разогревать духовку не стоит, чтобы форма не лопнула из-за резкого перепада температур.
Вам остается лишь аккуратно вынуть ленивые голубцы из формы и положить на тарелки, полить соусом, в котором они запекались, и посыпать рубленой зеленью.
Ленивые голубцы из кислой капусты на сковородке
Что нужно:
- квашеная капуста – 0,5 кг;
- фарш – 0,4 кг;
- лук – 1 шт.;
- томатный сок – 0,5 л;
- яйца – 2 шт.;
- сметана – 100 мл;
- рис – 150 г;
- соль, специи – на свой вкус;
- растительное масло – сколько уйдет.
Как приготовить:
- Кислую капусту промойте. Отжав, мелко порежьте.
- Лук порежьте на мелкие кусочки, обжарьте до приобретения им золотистого оттенка.
- Рис сварите до полуготовности.
- Смешайте рис, фарш, лук, капусту, специи и сырые яйца, хорошо перемешайте. Хорошо вымесив фарш, сформируйте из него небольшие котлетки и обжарьте их в кипящем масле.
- Залейте томатным соком, накройте сковороду крышкой. Тушите полчаса на слабом огне.
Подавайте со сметаной, посыпав зеленью. Голубцы, в том числе и ленивые, считаются самодостаточным блюдом, так что гарнира к ним не требуется.
Ленивые голубцы из куриного фарша в мультиварке
Что нужно:
- куриный фарш – 0,5 кг;
- чеснок – 2 зубчика;
- репчатый – 150 г;
- рис – 80 г;
- капуста – 0,2 кг;
- яйцо куриное – 1 шт.;
- томатная паста – 50 г;
- растительное масло – 30 мл;
- соль, специи – на свой вкус;
- вода – 1 мультистакан.
Как приготовить:
- Рис сварите отдельно, доведя его до полуготовности.
- Мелко порежьте лук, добавьте в фарш.
- Вбейте в фарш яйцо.
- Мелко нашинкуйте капусту, перемешайте с фаршем.
- Добавьте рис, перемешайте.
- В емкость мультиварки влейте масло. Запустите ее в программе «Выпечка» или «Жарка».
- Сформируйте и фарша круглые котлетки, положите их в масло. Обжаривайте, периодически переворачивая, в течение 15 минут.
- Раздавите чеснок, смешайте его с томатной пастой, разведите ее водой.
- Залейте полученной смесью ленивые голубцы.
- Смените режим приготовления, выбрав программу тушения. Готовьте в этом режиме 30 минут.
Лучший соус к таким голубцам — сметана, смешанная с небольшим количеством пропущенного через пресс чеснока.
Какой бы рецепт ленивых голубцов вы ни выбрали, приготовить по нему вкусное блюдо по плечу даже неопытной хозяйке. При этом ленивые голубцы получатся вкусными и ароматными.
В каждой семье традиционно любят такое полезное и питательное блюдо, как голубцы. В них оптимально сочетается все необходимые для здоровья полезные вещества. В составе блюда имеется клетчатка в виде капусты, углеводы, в виде риса и белка, который приносит в блюдо мясо.
Очень радует и относительно невысокая калорийность голубцов. Она составляет всего 170 ккал на 100 граммов. Для занятой хозяйки удобным аналогом классических голубцов становится их «ленивый» вариант. Ленивые голубцы столь же вкусны и полезны, а приготовить их можно максимум за один час.
Быстрые голубцы – фото рецепт
Быстрые голубцы в ароматном соусе понравятся не только вам, но и близким.
Ваша оценка:
Время приготовления: 1 час 0 минут
Количество: 6 порций
Ингредиенты
- Куриное филе: 300 г
- Свиной окорок: 500 г
- Рис сырой: 100 г
- Капуста белокочанная: 250 г
- Яйцо: 1 шт.
- Соль, специи: по вкусу
- Масло подсолнечное: 50 г
- Лук: 2 гол.
- Морковь: 2 шт.
- Томат паста: 25 г
- Горчица: 25 г
- Сахар: 20 г
- Укроп: пучок
Инструкция приготовления
Как приготовить ленивые голубцы в духовке
Строго контролирующим степень полезности продуктов понравится рецепт, позволяющий минимизировать количество жира за счет отсутствия необходимости жарить готовое блюдо. Для приготовления ленивых голубцов понадобится:
- по 0,5 кг фарша и капусты;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 1 головка лука;
- 1 яйцо;
Приготовление:
- Листья капусты освобождают от кочерыжки и режут мелкими кубиками. Подготовленную капусту заливают кипящей водой в глубокой чаше и оставляют остывать. Это сделает капусту мягкой и податливой при лепке котлет.
- Рис варят до готовности. Промывать готовый рис не нужно. Он не должен потерять клейкость.
- Мясо и лук прокручивают в мясорубке. В фарш добавляют соль и перец.
- В емкость с фаршем добавляют рис и тщательно отжатую от лишней влаги капусту. Последним в фарш вбивают яйцо и тщательно перемешивают.
- Духовку предварительно разогревают до 200 градусов. Из фарша лепят небольшие продолговатые котлетки. Каждую обваливают в сухарях и выкладывают на противень.
- Блюдо будет готово в горячей духовке еще через 40 минут. Можно залить при приготовлении томатным соусом или сметаной.
Рецепт ленивых голубцов для мультиварки
Еще одним вариантом простого приготовления ленивых голубцов становится их выполнение в мультиварке. Готовое блюдо хорошо подходит для диетического питания и детского рациона. Для приготовления потребуется:
- 300 гр. фарша;
- 2 головки репчатого лука;
- 300 гр. белокочанной капусты;
- 2 куриных яйца;
- 0,5 стакана панировочных сухарей.
Приготовление:
- Мясо пропускают через мясорубку. Капусту максимально мелко шинкуют и тщательно смешивают с мясным фаршем.
- В капустно-мясной фарш вбивают куриное яйцо: оно скрепит массу и поможет сформировать красивые и аккуратные котлетки.
- Лук пропускают через мясорубку или мелко шинкуют. Луковую массу тщательно вымешивают с фаршем.
- В готовый фарш для ленивых голубцов добавляют соль и перец. Формируют аккуратные котлеты и обваливают их в панировочных сухарях.
- На дно мультиварки вливают растительное масло и выкладывают в него сформированные котлеты. Для приготовления используют режим «корочка».
- Ленивые голубцы обжаривают по 20 минут с каждой стороны. После чего подают на стол.
Ленивые голубцы тушеные в кастрюле
Разнообразить привычный стол помогут ленивые голубцы, тушеные в кастрюле. Для их приготовления понадобится:
- по 0,5 кг капусты и любого фарша;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 1 головка репчатого лука;
- 1 куриное яйцо;
- 2-3 столовые ложки растительного масла;
- 2-3 лавровых листа;
- 1 пучок зелени.
Для соуса можно использовать 0,5 килограмма домашней томатной пасты, домашний сметанный соус или самую простую смесь в равных пропорциях майонеза, сметаны и кетчупа, разведенных 0,5 литра воды.
Приготовление:
- Фарш вместе с луком проворачивают через мясорубку.
- Капусту шинкуют мелкими кубиками и ошпаривают кипящей водой для придания мягкости. Капусту тщательно отжимают, удаляя лишнюю влагу, и добавляют в приготовленный фарш.
- Последним в массу для ленивых голубцов добавляют яйцо, специи и вмешивают сваренный ранее рис.
- Котлетки формируют руками и выгладывают на дно толстостенной кастрюли. Предварительно на дно наливают растительное масло.
- Голубцы заливают соусом. Соус должен покрыть котлеты полностью. (Можно выкладывать с несколько слоев, переливая каждый слой соусом.) Кладут зелень и лавровый лист.
- Готовят тушеные ленивые голубцы сначала на среднем огне, примерно 15 минут. Потом томят на медленном огне еще около 1 часа.
Как сделать вкусные ленивые голубцы на сковороде
Привычным для каждой хозяйки вариантом приготовления ленивых голубков является обычная жарка готовых котлет на сковороде. Плюсом этого варианта вкусного блюда станет румяная хрустящая корочка. Для приготовления нужно взять:
- по 0,5 кг капусты и фарша;
- 1 головку репчатого лука;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 1 куриное яйцо;
- 2-3 столовые ложки растительного масла;
- 1 стакан панировочных сухарей.
Приготовление:
- Капусту готовят к шинкованию, удаляют кочерыжку и рубят мелкими кубиками. Подготовленную капусту заливают кипящей водой.
- Одновременно рис промывают и отваривают до полной готовности. Рис сливают, но не промывают, чтобы сохранить клейкость.
- Мясо вместе с репчатым луком пропускают через мясорубку. В готовый фарш всыпают размягчившуюся в кипятке капустную массу и рис. Все тщательно вымешивают.
- Последим в фарш вводят яйцо. Оно сделает массу однородной и скрепит её.
- Из указанного количества продуктов формируют порядка 15 небольших котлеток.
- Жарят ленивые голубцы на сковороде с толстым дном с растительным маслом. Каждую котлету перед выкладыванием на дно сковороды тщательно обваливают в панировочных сухарях.
- Котлеты жарят с каждой стороны по 5-7 минут до образования румяной корочки на среднем огне.
- Далее сковороду накрывают крышкой и ставят на медленный огонь на 30 минут. Довести ленивые голубцы на сковороде до полной готовности можно и в духовом шкафу, перемести туда сковороду с котлетами на 20 минут при температуре 180 градусов.
Рецепт ленивых голубцов в томатном соусе
Настоящим лакомством станут ленивые голубцы в томатном соусе. Их можно приготовить на сковороде, в духовом шкафу, мультиварке или потушить в кастрюле. Для приготовления ленивых голубцов нужно взять :
- по 0,5 кг капусты и фарша;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 1 головку репчатого лука;
- 1 яйцо.
Для приготовления томатного соуса потребуется взять:
- 1 кг помидоров;
- 1 головку репчатого лука;
- 2-3 дольки чеснока при желании;
- 2-3 столовые ложки растительного масла;
- 1 пучок зелени.
Приготовление:
- Капусту мелко шинкуют и заливают для придания мягкости крутым кипятком.
- Рис отваривают и откидывают на дуршлаг. Мясо и лук пропускают через мясорубку.
- Далее все компоненты тщательно соединяют. Добавляют перец и соль, вводят куриное яйцо.
- Каждый помидор надсекают ножом крест на крест и обдают кипятком. После этого шкурка помидора легко снимается.
- Лек и чеснок мелко рубят и кладут подрумяниться в сковороду. Пока они обжариваются, помидоры нарезают мелкими кубиками.
- Нарезанные помидорки добавляют в сковороду, переводят на медленный огонь и тушат томатную массу 20 минут.
- Последними в домашний томатный соус добавляют специи и зелень. Оставляют тушить на медленном огне еще на 10 минут.
- Формируют ленивые голубцы и выкладывают на дно кастрюли, противня или сковороды для приготовления.
- Голубцы заливают томатным соусом домашнего приготовления и ставят на медленный огонь на 30-40 минут. Котлеты нужно 2-3 раза перевернуть.
Вкусные и сочные ленивые голубцы в сметанном соусе
Нежными и очень вкусными получаются ленивые голубцы в сметанном соусе. Для приготовления самих ленивых голубцов потребуется взять:
- по 0,5 кг капусты и фарша;
- 1 головку крупного репчатого лука;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 1 яйцо;
- 2-3 столовые ложки растительного масла.
Для приготовления сметанного соуса понадобится:
- 1 стакан сметаны;
- 1 стакан капустного отвара;
- 1 пучок зелени.
Приготовление:
- Капусту нужно мелко крошат острым ножом соломкой или кубиками. Фарш будет нежнее, если капусту залить кипятком и дать остыть.
- Мясо и репчатый лук пропускают через мясорубку. В готовый фарш добавляют специи.
- Рис отваривают и откидывают на дуршлаг. Промывать рис не нужно, он должен остаться липким.
- Далее все компоненты фарша для ленивых голубцов тщательно смешивают и добавляют сырое куриное яйцо. Из фарша формируют около 15 ленивых голубцов.
- Все компоненты сметанного соуса тщательно смешивают. Можно использовать блендер или просто смешать с помощью ложки.
- Подготовленные ленивые голубцы выкладывают на дно емкости с разогретым растительным маслом. Каждую котлету обжаривают по 2-3 минут с каждой стороны.
- Далее котлеты заливают подготовленным сметанным соусом и оставляют ленивые голубцы на 40 минут на медленном огне под крышкой. В сметанный соус можно добавить при приготовлении 3-4 столовые ложки томатной пасты.
Как приготовить постные ленивые голубцы
Ленивые голубцы готовы разнообразить стол в постные дни. Они хорошо сочетаются с меню поклонников вегетарианства. Для их приготовления потребуется:
- 0,5 кг белокочанной капусты;
- 250 гр. грибов;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 1 крупную морковь;
- 1 голову репчатого лука;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 1 пучок зелени;
- 5-6 столовых ложки растительного масла;
- 2-3 столовые ложки манной крупы.
Приготовление:
- Как и в традиционном рецепте, капусту мелко шинкуют и заливают для мягкости кипящей водой. Варят до полной готовности рис и откидывают на дуршлаг.
- Морковь измельчают с помощью терки. Лук мелко шинкуют. Из лука и моркови готовят зажарку, в которую всыпают мелко измельченные вареные грибы. Масса тушат порядка 20 минут на медленном огне.
- В глубокой емкости смешивают отжатые от воды капусту и рис. В массу вводят тушеные овощи с грибами.
- Вместо яйца для соединения всех элементов постного фарша добавляют 2-3 ложки манной крупы. Для разбухания манки фарш оставляют постоять 10-15 минут.
- Котлеты формируют непосредственно перед выкладыванием на дно емкости для приготовления.
- С каждой стороны котлеты обжаривают порядка 5 минут, переводят на медленный огонь, накрывают крышкой и оставляют доходить до полной готовности на 30 минут.
- Подавать постные ленивые голубцы можно со сметанным или томатным соусом домашнего приготовления.
Нежные и вкусные детские ленивые голубцы «как в детском саду»
Вкус ленивых голубцов понравился многим еще в детские годы. Они были популярным блюдом в столовых детского сада, но можно попробовать приготовить любимое с детства лакомство и дома. Для создания ленивых голубцов, вкус которых знаком с детства, понадобится:
- 0,5 кг капусты;
- 1 головку репчатого лука;
- 400 гр отваренной куриной грудки;
- 1 крупную морковь;
- 0,5 стакана сырого риса;
- 100 гр. томатной пасты.
Приготовление:
- Капусту и лук нужно максимально мелко нашинковать и залить крутым кипятком. Рис отваривают до полной готовности и откидывают на дуршлаг. Рис промывать не нужно, иначе он потеряет клейкость.
- Отварную куриную грудку пропускают через мясорубку и добавляют в фарш из капусты и лука. В массу вводят яйцо и формируют небольшие по размеру котлеты.
- Котлеты выкладывают на дно емкости для приготовления с подогретым растительным маслом и обжаривают с каждой стороны на медленном огне около пяти минут.
- Далее котлеты переводят на медленный огонь и заливают смесью 0,5 литра воды и томатной пасты. Нежные котлетки, которые подают на стол даже в ясельной группе, будут готовы уже через 40 минут.
Для приготовления «правильных» и вкусных ленивых голубцов необходимо учитывать некоторые рекомендации.
- Капусту перед приготовлением разобрать на отдельные листья и удалить все крупные прожилки, далее листья мелко нашинковать.
- Подготовленную порезанную капусту нужно обязательно залить кипятком и дать воде остыть. Тогда овощ будет мягче.
- Репчатый лук можно измельчить с фаршем или мелко нарезать. Если лук шинкуют, его тоже обдают кипятком для удаления горечи.
- В ленивые голубцы можно добавлять сметанный или томатный соус. Можно приготовить смешанный сметано-томатный соус, это сделает котлеты мягче и вкуснее.
- Обжаривать сформированные котлеты нужно сначала на сильном огне до образования румяной корочки с каждой стороны. Далее ленивые голубцы тушат до полной готовности.
- В качестве гарнира к этому блюду можно использовать картофельное пюре, рис, тушеные овощи.
- Для придания пикантности в фарш для ленивых голубцов можно добавить 2-3 зубчика измельченного чеснока.
- При тушении в ленивые голубцы часто добавляют зелень. В том числе зеленый лук, петрушку, кинзу, укроп. Зелень можно добавлять сразу в фарш.
- При добавлении в мясной фарш перекрученного мясорубке целого томата ленивые голубцы получатся мягче и нежнее.
- При тушении ленивые голубцы становятся идеальным диетическим блюдом и могут вводиться в меню людей, имеющих заболевания системы ЖКТ или маленьких детей.
А напоследок, самые ленивые ленивые голубцы.
Ждем ваших комментариев и оценок - это для нас очень важно!
